Преподаватели

Галина Наумкина

Руководитель оздоровительного клуба с 1992 г.
Сторонник и пропагандист здорового образа жизни.
Мировоззрение — ведическое.
Занимается йогой с 1992 г.
Регулярно посещает семинары и мастер-классы у ведущих учителей йоги в Уральском центре йоги Айенгара.
Обучается на учительском курсе института йоги RIMINY (Институт йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия), у Егора Ротова в Уральском центре йоги Айенгара. Преподаёт йогу с 2005 г.

Специфика преподавания йоги:
занятия в общих группах
старший возраст
йогатерапия
йога для беременных
Анна Мактас

Анна Мактас имеет сертификат инструктора хатха-йоги (выдан Московским Аштанга-йога центром, 2006 г.), практикует йогу с 2000 года, опыт работы инструктором с 2004 г.

Участвовала в семинарах М. Константинова (Аштанга-виньяса йога), Л. Гарценштейна (Йоготерапия позвоночника, Йога-Сукшма Вьяяма), Т. Толочковой, Е. Ульмасбаевой и Е. Ротова (Айенгар-йога), С. Агапкина (Йога в традиции Дешикачара-Мохана), М. Мадавана (Пранаяма), В. Занкиной (Yoga-kids), а также участвовала в V Международной конференции журнала ЙОГА (2008 г.)

Имеет опыт ведения следующих направлений йоги:
большой опыт работы с начинающими;
аштанга-виньяса йога — динамическая практика, нанизанная на нить дыхания; традиционная последовательность асан;
йога сукшма-вьяяма — «тонкие упражнения» — мощная суставная гимнастика на фоне дыхательных техник, эффект — проработка всего тела от головы до пальцев ног;
класс глубокой релаксации: медитации «Йога-нидра» и «Циклическая медитация» для освобождения блоков в теле и сознании;
специальные группы:
йога для беременных;
йога для женщин старшего возраста;
йога для детей и подростков (Yoga-kids 4-7 лет, 8-11 лет, 12-18 лет);
baby-yoga (для детей до 1 года + реабилитация мам после родов);
активно изучает йоготерапию (разработка индивидуальных комплексов практик йоги для профилактики и лечения различных заболеваний).
Алексей Наумкин

Сторонник здорового образа жизни.
Занимается йогой с 2005 г.
Обучается в Уральском центре йоги Айенгара у Егора Ротова.
Регулярно посещает семинары и мастер-классы у ведущих учителей йоги в Уральском центре йоги Айенгара.
Ирина Суворова

Ирина практикует йогу с 2000 года.
Обучается в Уральском центре йоги Айенгара у Егора Ротова.
Постоянно посещает семинары и мастер-классы ведущих преподавателей различных направлений йоги.
Ирина согласна с тем, что вся жизнь ученика отражается на коврике. Через практику, работая с телом, дыханием, мыслями и чувствами, Ирина учит осознавать и принимать своё истинное Я и переносить этот опыт с коврика в жизнь.